Belle oltre misura, arriva il No Diet Day

A noi piace questa ragazza inglese che con orgoglio e autoironia dichiara apertamente: “Se la taglia 2 è bella, allora la mia taglia 22 deve essere fantastica!!!”.
“Bella tutta!”, direbbe Elena Guerrini, la scrittrice dell’omonimo bestseller, che domenica
6 maggio in occasione della giornata senza dieta, battezzata “No Diet Day”, dà la possibilità di scaricare il suo libro al prezzo speciale di 4,99 euro in formato e-book.

Ecco cosa scrive l’autrice a proposito di questa ricorrenza:
Mary Evans Young si era stufata di sentire le colleghe parlare di diete nella pausa caffè, di sentirsi rispondere “Caffè senza zucchero, grazie”, di vedersi rifiutare i biscotti che portava in ufficio dalle colleghe che rispondevano: “No grazie, sono a dieta”. Così nel 1992 ha dichiarato guerra all’industria delle diete, per renderci più consapevoli dei rischi dell’anoressia, della bulimia e dei disordini alimentari causati dalle diete. Per celebrare il “No Diet Day”, Mary Evans Young ha scelto il 6 maggio, poco prima della temuta prova costume, organizzando un picnic a Hyde Park.
“No Diet Day” non vuol dire abbuffarsi. Vuol dire amarsi così come siamo nei nostri bellissimi corpi imperfetti almeno per un giorno. Significa festeggiare simbolicamente una volta l’anno l’accettazione del proprio corpo e della diversità fisica. Significa essere consapevoli dei pericoli di alcune diete, soprattutto se improvvisate, copiate dai giornali o passate da un’amica, tipo quella del minestrone che ci faceva perdere massa muscolare a causa della totale mancanza di proteine.
Alternare periodi di diete strette ad abbuffate non è salutare né per il corpo né per la mente. Imparare ad amare il nostro corpo e sentirci belle tutte senza per forza dover entrare in una taglia 40 vuol dire volerci davvero bene. Ogni anno ci ossessionano con una diversa e nuova tortura: Montignac, Zona, Ducan… Invece di fare diete inutili, concentratevi sulla bellezza e sull’unicità del vostro corpo. Ogni corpo è bello se è sano, qualunque taglia indossi. Ogni donna è Bella Tutta. Se si piace e se non rincorre modelli estetici irreali e imposti, e se l’abito che provate vi va stretto, chiedete una taglia in più. E in quel momento non pensate che siete voi ad avere troppa pancia, è li che c’è poca stoffa!
Allora il 6 maggio attaccate alla camicia un fiocchetto azzurro e mangiate con gusto ciò che più vi piace. E almeno per un giorno, lasciate perdere qualsiasi dieta dimagrante e frustrante. E per festeggiare alla grande il “No Diet Day”, solo per un giorno, potete scaricare il mio romanzo Bella tutta! I miei grassi giorni felici in e-book al prezzo speciale di 4,99 €. Scoprirete come ho fatto a perdere 310 chili in quindici anni (grammo più, grammo meno)… e a riprenderne 325 (grammo più, grammo meno)!
Elena Guerrini

 

Articoli simili

Lascia un tuo commento