La lettura e i suoi benefici
Quanti di voi leggono quotidianamente libri e senza nemmeno accorgersene entrano in un mondo nuovo, parallelo, di totale distacco rispetto alla vita reale? Ecco, senza volerlo si stanno concedendo un vero toccasana, un antistress tutto naturale, economico ed immediatamente fruibile. “Leggere
Nordic Walking: un toccasano per corpo e mente
Siamo sempre di corsa dalla mattina alla sera, corriamo al lavoro, a prendere i figli a scuola, a fare la spesa e mentre corriamo neanche ce ne accorgiamo. Ma non è un tipo di corsa che dia benefici alla nostra salute,
Testimonianze curvy 2: Elisabetta Fornace
" Barbara di Beautifulcurvy ha risposto al mio messaggio col quale mi proponevo come modella curvy e così eccomi qui a rielaborare il mio percorso in una sorta di STOP, REWIND. L'inizio: sono sempre stata una bambina robusta, un po' per costituzione,