Terme, che passione!

Trascorrere una giornata alle terme a cielo aperto è un modo intelligente di prendersi cura di se stessi, divertendosi e allo stesso tempo rilassandosi. La dimensione dell’acqua ci appartiene quasi quanto quella dell’aria e per noi è vitale: nuotavamo nella pancia della mamma prima di cominciare a respirare coi polmoni. A tal proposito vorrei consigliarvi due stabilimenti termali che mi piacciono molto e che frequento: le terme dei Papi a Viterbo e le terme di Saturnia, in provincia di Grosseto nel cuore della Maremma toscana.
Le terme dei Papi ospitano acque derivanti dalla sorgente Bullicame, ricchissima di zolfo, bicarbonato di calcio, magnesio e altri sali, con una temperatura che varia da un minimo di 40° ad un massimo di 58°, considerata terapeutica non solo per le artrosi, ma anche per le patologie respiratorie, della cute e dell’apparato genitale. L’acqua è canalizzata in una piscina termale di 2000 metri quadri in cui è possibile sia nuotare se si ha voglia di mettere alla prova il proprio corpo, sia rilassarsi stando a mollo con o senza l’aiuto dei galleggianti. Per chi vuole, si possono richiedere cure più specifiche: inalatorie, ginecologiche, osteopatiche, fanghi termali e molto altro. Inoltre la presenza di una Grotta Naturale da visitare rende tutto ancora più suggestivo.
Le terme di Saturnia ospitano l’acqua sorgiva del monte Amiata che per filtrare attraverso le fessure delle rocce calcaree impiega ben quarant’anni ed è protetta da uno strato d’argilla grazie al quale rimane purissima. La temperatura dell’acqua è di 37,5°, la stessa temperatura presente nel grembo materno. Si tratta di un’acqua sulfurea-solfata-carbonica che ha un ricambio naturale ogni quattro ore per sei volte al giorno. Agisce come vasodilatatore abbassando la pressione arteriosa, aumenta la ventilazione polmonare, depura il fegato e cura le problematiche della pelle. Per chi desidera, sono a disposizione anche percorsi spa, tra cui trattamento viso, trattamento corpo, naturopatia, massaggi tradizionali della Maremma e percorsi per i golfisti, essendoci la possibilità di praticare golf.
Che dire…le terme sono un luogo rilassante in cui rinascere, rigenerarsi. Ogni tanto concediamoci un piacevole momento di benessere.

Chiara Bitella