“ARMONIA IN ROSA” : BWH HOTELS ITALIA & MALTA E LILT INSIEME 5 CONSIGLI PER LA PREVENZIONE DEL TUMORE AL SENO

Pordenone, Roma e Milano sono le città scelte dal progetto dedicato alla prevenzione del tumore al seno, iniziativa creata da BWH Hotels Italia & Malta in collaborazione con alcune sedi locali della Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori.

La prevenzione e la diagnosi precoce salvano la vita. Non bisogna stancarsi di ripeterlo. Anche perché a parlare, ancora una volta, sono i dati. Secondo l’ultimo report “I numeri del cancro in Italia” nel 2023 sarebbero stati diagnosticati 55.900 nuovi carcinomi mammari, essendo questo tipo di tumore il più comune tra le donne (30%). Ecco dunque l’importanza di un progetto come “Armonia in rosa” volto a promuovere la consapevolezza sull’importanza della diagnosi precoce e la necessità di adottare corretti stili di vita per la tutela della salute.

In dettagIlio, si tratta di appuntamenti serali che faranno tappa in alcune città italiane durante tutto il mese di ottobre:

Pordenone il 7 ottobre (BW Plus Park Hotel)

Roma il 14 ottobre (BW Plus Hotel Universo)

Milano il 21 (BW Hotel Madison) e 28 ottobre (Worldhotel Cristoforo Colombo).

Le serate vedranno il coinvolgimento delle sedi locali della LILT che, con il supporto di esperti e ricercatori, cureranno dei talk durante cui si tratterà dell’importanza della prevenzione, mentre la style coach Chiara Sicignano terrà dei workshop di stile e armocromia.

L’idea nasce da un esperimento realizzato a Pordenone lo scorso anno ad opera della direzione e dello staff del BW Plus Park Hotel, che poi BWH Hotels Italia & Malta ha voluto estendere su scala nazionale coinvolgendo perlopiù alberghi gestiti da donne, a testimonianza dell’impegno sociale che contraddistingue il brand. “

Da qui la scelta della LILT Milano Monza Brianza, che per l’occasione ha stilato 5 consigli utili per prevenire il tumore al seno:

1.         Effettuare regolarmente l’autopalpazione, strumento che permette di conoscere meglio il proprio seno. La sola autopalpazione non basta, ma se eseguita regolarmente, permette di notare qualsiasi cambiamento rispetto alla fisionomia di base del seno e a ridurre quindi il rischio di ricevere una diagnosi un tumore in fase avanzata.

2.         Programmare visite di controllo regolari: prevenzione e diagnosi precoce hanno un ruolo fondamentale per rendere il tumore al seno sempre più curabile e guaribile. Questo è il primo passo per mettere a fuoco i fattori di rischio, correggerli, quando è possibile, e impostare una routine di controlli su misura.

3.         Prevenire le patologie femminili con un’alimentazione bilanciata e salutare. Seguire una dieta ricca di cereali integrali, vegetali e legumi, che preveda un limitato consumo settimanale di carne rossa e bianca, e possibilmente priva di carni conservate e in scatola e di insaccati può fare la differenza nel prevenire la malattia e le recidive.

4.         Evitare di fumare: anche il fumo può aumentare il rischio di sviluppare un tumore al seno. Come evidenziato da uno studio presentato nel 2018 al XIV Congresso Nazionale della Società italiana di tabaccologia (SITAB), il 4.3% delle morti per tumore al seno e il 4.7% degli anni persi o vissuti con disabilità in seguito alla malattia è da imputare al fumo, sia attivo sia passivo.

5.         Fare attività fisica: anche a bassa intensità, aiuta a prevenire numerose patologie, compreso il tumore al seno, perché incoraggia a modificare in meglio la propria dieta giornaliera, a non fumare e, in generale, a migliorare il proprio stile di vita.