Dopo questo lungo periodo di lockdown e chiusura a causa del Covid-19 abbiamo bisogno di ripartire fisicamente e psicologicamente per affrontare meglio la vita di tutti i giorni. Un periodo difficile e delicato per tutti giovani e meno giovani e la ripartenza con positività e coraggio è importante. Non solo per l’economica, ma anche a livello sociale, personale e psicologico.

Perciò prendiamo spunto da persone come Roberto Re, un importante mental coach Italiano che ha scritto numerosi libri di successo, tra cui i bestseller     “ Leader di te stesso” o “smettila di incasinarti!”  Lui nel 1992 è co-fondatore del HRD Training Group, società leader nella formazione manageriale e comportamentale, oltre che un master trainer. Roberto ha scritto sulla base della propria esperienza una lista di atteggiamenti e comportamenti da adottare e mettere in pratica per ripartire con successo e positività.

I consigli di Roberto Re il Mental Coach

1. “Lasciare andare il passato”: occorre staccare mentalmente da quello che è successo, non pensarci più e non rimuginare su quello che è stato o non è stato fatto. Questo crea solo energia negativa e frustrazione, mentre bisogna indirizzare le forze e concentrarsi per fare il meglio possibile e recuperare il tempo e il denaro perduto. Non è il momento di recriminare, ma di agire.

2. “Darsi degli obiettivi chiari”: bisogna focalizzare attentamente i risultati che si vogliono ottenere, darsi obiettivi specifici con cadenze temporali e rispettarle. Occorre decidere cosa si vuole e come averlo, altrimenti è impossibile elaborare una strategia che permetta di ottenerlo. Non bisogna perdere tempo sul problema, ma concentrarsi sulla soluzione.

3. “Essere disposti a dare e fare molto di più” : non è più il momento di riposarsi e perdere tempo, bisogna essere disposti a lavorare più di prima, se l’obiettivo è recuperare. Chi ha un’attività, deve coinvolgere in tal senso anche i suoi collaboratori, tutti dobbiamo essere disposti a fare di più adesso.

4. “Avere pazienza, tolleranza ed empatia nei confronti delle altre persone”: tutti abbiamo vissuto un periodo di stress molto forte. Tantissime persone hanno avuto dei problemi dal punto di vista emotivo e psicologico. Bisogna avere pazienza con il prossimo, capire le persone che ancora hanno strascichi negativi. Il nostro compito, se vogliamo creare un ambiente positivo in famiglia o al lavoro, è di comprendere, capire e non aumentare tali disagi, ma portare energia positiva, restare sereni e tranquilli e non reagire alle provocazioni.

5. “Avere una maniacale attenzione verso il cliente”: in ambito lavorativo, le attività che sono rimaste chiuse per molto tempo devono impegnarsi per riattivare i contatti con i loro clienti, provare ad attrarli di nuovo, offrendo molte attenzioni e un servizio impeccabile. Bisogna dimostrare al cliente che la sua presenza è importante, colpirlo positivamente con la passione e la qualità del proprio lavoro.

I consigli di Roberto Re il mental coach

Roberto Re conta oltre 25 anni di esperienza “sul campo” con più di 380.000 partecipanti ai suoi corsi, migliaia di giornate in aula e centinaia di Personal Coaching, fanno di Roberto Re uno dei numeri 1 della formazione europea. L’eccezionale comunicativa, l’instancabile energia, la carica motivazionale che è in grado di trasmettere sono le sue caratteristiche principali, alle quali va aggiunta una non comune conoscenza della natura umana e di tutte le più aggiornate tecniche e strategie per il cambiamento, che ne fanno uno straordinario “coach” personale.

Roberto Re ha lavorato tra con molti imprenditori, manager di aziende, personaggi dello spettacolo, calciatori e atleti, tra cui Jessica Rossi, medaglia d’oro olimpica nel tiro a volo nelle Olimpiadi di Londra 2012 e allenatori di squadre di calcio Nazionali e di serie A, ad esempio Roberto Mancini.