Body care routine: i prodotti indispensabili per prepararsi all’arrivo dell’estate

 

Body care routine: i prodotti indispensabili per prepararsi all’arrivo dell’estate

Spesso si tende a focalizzarsi sulla beauty routine del viso, che è il nostro biglietto da visita e richiede particolare costanza e attenzione. In realtà quella del corpo non è meno importante e dovrebbe essere conseguita con la stessa attenzione che si dedica all’alimentazione e all’attività fisica.

Qualcosa che vale tutto l’anno e ancora di più durante una stagione quale la primavera: un momento di passaggio tra l’inverno e l’estate che si rivela un’occasione preziosa per “riparare” le criticità subentrate durante i mesi più freddi, per prepararsi adeguatamente all’arrivo di quelli più caldi.

Oggi vi proponiamo una panoramica dei prodotti che non possono mancare nella body beauty routine di questo periodo, a cominciare dalle creme rassodanti corpo, il cui impiego si rivela essenziale per assicurare una maggiore tonicità di glutei, gambe, girovita, braccia e décolleté.

In queste parti la cute tende a rilassarsi maggiormente con l’avanzare dell’età, ma, con i giusti accorgimenti, possono ritrovare compattezza, morbidezza ed elasticità.

Idratare la pelle a primavera, con le creme rassodanti e l’alimentazione

La parola chiave durante tutti i mesi dell’anno, è necessariamente idratare, cosa che è possibile conseguire con un’alimentazione ricca di frutta e verdura, bevendo minimo 1,5/2 litri d’acqua al giorno, integrando inoltre dei centrifugati.

Prestare attenzione a questo aspetto si rivela essenziale sia perché non è possibile assicurarsi l’opportuna idratazione dell’organismo in altro modo, sia per ottimizzare l’efficacia dei prodotti della body routine.

Così facendo si va infatti ad agire sul cosiddetto film idrolipidico della cute: una barriera composta da sebo e acqua che funge da rivestimento dell’epidermide.

Pertanto, le creme rassodanti corpo dei migliori brand dei migliori brand dovrebbero avere un potere super idratante, risultando in grado di agire tanto sugli inestetismi della pelle (e dunque sull’invecchiamento cutaneo) quanto sulle condizioni di secchezza che in questo periodo è facile che siano piuttosto frequenti.

La pelle d’inverno tende a seccarsi, complice l’azione degli agenti atmosferici e il fatto di passare più ore in casa. La primavera è il momento ideale per rigenerarla, in previsione di una nuova e importante azione delle condizioni climatiche d’estate.

Ciò vale in particolare per quanto riguarda l’azione dei raggi del sole, da cui è bene già adesso iniziare a proteggersi qualora si esponesse l’organismo all’aria aperta con l’avvento dei primi.

La crema rassodante andrebbe applicata una volta al giorno (ma anche due non guasta), o per lo meno dopo che si è fatta una doccia, e quindi minimo 2-3 volte a settimana, massaggiando fino a quando non si è assorbita completamente.

Esfoliare con i prodotti giusti: scrub, gommage e peeling

L’esfoliazione è un procedimento basilare della body routine. Andrebbe però fatto con particolare cautela dal momento che il rischio è quello di provocare una maggiore secchezza della cute.

La primavera è il momento migliore per effettuare questi trattamenti, cosa che vale anche nel caso del viso. Come mai? La ragione è sempre la stessa che abbiamo visto a proposito dell’idratazione: il corpo è reduce dallo stress dell’inverno e si trova ad affrontare temperature miti che gli permettono di prepararsi all’estate.

Ma cos’è l’esfoliazione? Consiste nella rimozione delle cellule morte che si vanno a depositare regolarmente lungo lo strato più superficiale dell’epidermide. Il fatto di toglierle rende più vulnerabili all’azione dei raggi UV ed è per questo motivo che bisognerebbe ridurre tali pratiche quando si espone maggiormente la pelle al sole.

Quali sono i prodotti da utilizzare per esfoliare? Ecco una panoramica.

Scrub: semplice ed efficace
Lo scrub è consigliato, nelle formulazioni più delicate, sovente dagli esperti, in virtù di una spiccata efficacia e di un’altrettanta facilità per quanto concerne l’applicazione, che andrebbe fatta una o due volte a settimana; una volta ogni quindici giorni per chi ha una pelle particolarmente sensibile.

Questo cosmetico è composto da una serie di particelle minuscole che ricordano al tatto dei granelli di sale. La formulazione può essere stesa sia a mano che tramite di una spugna ad hoc. L’ideale è procedere prima di fare un bagno o una doccia, così da rimuovere il tutto attraverso il getto dell’acqua.

Consigliamo poi di usare un detergente delicato e di applicare un olio corpo, seguito dalla crema rassodante.

Quando optare per peeling e gommage
Il gommage rappresenta una soluzione molto affine allo scrub e viene solitamente consigliato qualora la pelle fosse marcatamente sensibile.

La formulazione comprende sia delle microsfere granulari sia degli agenti che fungono da idratanti come creme oppure oli. Le tempistiche di applicazione sono pressoché analoghe a quelle viste in precedenza.

Il peeling, infine, è un trattamento eccellente qualora si avesse una pelle secca, in quanto stimola l’ossigenazione della cute nonché la produzione del collagene, che ricordiamo tende naturalmente a calare con l’arrivo della menopausa e la diminuzione del livello di estrogeni.

Si tratta però di una soluzione che risulta di per sé “meno casalinga”: occorre avere una maggiore conoscenza di sé e nel dubbio è meglio rivolgersi a un centro specializzato o a un dermatologo.

Dopo peeling e gommage è consigliabile applicare una crema rassodante di qualità che rispecchi le caratteristiche della cute, come nel caso delle formulazioni disponibili presso le farmacie, incluse quelle online che denotano prezzi particolarmente accessibili.