Microbiota intestinale : perché prendersene cura può fare la differenza per la salute
Microbiota intestinale: perché prendersene cura può fare la differenza per la salute In Italia cresce l'attenzione verso il microbiota intestinale, quell'insieme di miliardi di microrganismi che popolano il nostro intestino e che la ricerca considera oggi uno dei protagonisti del benessere
L’obesità, un argomento non facile da affrontare
L'obesità, gli italiani sanno che è un rischio, ma pochi si rendono conto di esserlo Tre italiani su quattro considerano obesità e sovrappeso un grave rischio per la salute. Ma quando si tratta di guardarsi allo specchio — o salire sulla
Percorso riabilitativo e funzionale a Piancavallo
Percorso riabilitativo e funzionale a Piancavallo Quando una persona è obesa e desidera dimagrire, ma non riesce a farlo da sola per vari motivi, può fare richiesta tramite l’Istituto Auxologico, che ha diverse sedi in Lombardia e Piemonte. In alternativa, può
Body care routine: i prodotti indispensabili per prepararsi all’arrivo dell’estate
Body care routine: i prodotti indispensabili per prepararsi all’arrivo dell’estate Spesso si tende a focalizzarsi sulla beauty routine del viso, che è il nostro biglietto da visita e richiede particolare costanza e attenzione. In realtà quella del corpo non è meno
Donne e l’attività sportiva, un giudizio inibitore
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Stop alle diete estreme per inseguire un mito
Le diete, specie quelle estreme, sono da sempre presenti nella vita delle donne, sopra tutto nel periodo estivo. Certo, anche gli uomini si sottopongono ad estenuanti allenamenti in palestra, ma la donna in particolare é disposta a tutto pur di
Alimentazione, si riparte con il diario alimentare
Settembre è appena iniziato ed è il momento di ripartire! Più che mai Settembre è un mese di nuovi inizi, di propositi e obiettivi. Perché non iniziare con un po’ di sano monitoraggio alimentare? A questo proposito io uso molto spesso