International No Diet Day
Sapete che oggi 6 maggio è il NO DIET DAY a livello internazionale, la giornata di accettazione del proprio corpo in tutte le sue forme e contro le discriminazioni delle persone in sovra peso. La salute psicofisica è importante e uno stile di vita sano per vivere meglio, Una giornata contro le diete ossessive che portano alcune persone all’anoressia. Una dieta è uno stile di vita che deve essere equilibrato e calibrato su ognuno per raggiungere il benessere fisico e mentale. Mens sana in corpore sano come dicevano i latini. Nel 1992 questa giornata è stata organizzata in Inghilterra per la prima volta da Mary Evans Young. Mary è una donna che è stata anoressica, perciò desidera combattere questo circolo vizioso che porta molte persone a desiderare di essere sempre magre. Viviamo in una società che mostra bellezze stereotipate lontane dalla realtà. Sempre alla ricerca di una perfezione imposta dai media, come la vediamo nelle riviste di moda e di bellezza. Queste immagini sono spesso ritoccate, ma vengono prese come esempio da seguire da molti donne e uomini come meta da raggiungere, alla ricerca di piacere agli altri, senza pensare che prima devono piacere a se stessi. Ogni persona è bella nella sua unicità e imperfezione, che la rende unica. Ma ci si deve conoscere per amarsi e accettarsi. Questa giornata non vuole combattere le diete, ma uno stile di vita sbagliato che porta a un malessere. Viene celebrata negli Stati Uniti, in Canada, in Australia e la Nuova Zelanda, in Brasile, in India, in Isreale, Danimarca e in Svezia. Il simbolo della giornata della “non dieta” è un nastro azzurro.
Il mio progetto del calendario va proprio in questa direzione, perché valorizza il copro femminile in tutte le sue forme, in salute. Le ambasciatrici e modelle del calendario sono donne che si sono messe in gioco alla ricerca di un equilibrio psico fisico. Sono un esempio per gli altri da vedere e seguire, per mostrare come si può stare bene con se stesse anche dopo due mesi di quarantena. Ogni esagerazione è sbagliata, perciò oggi propongo una diretta su instagram per parlare di questo argomento con voi alle 17.00 . Vi aspetto numerose su beautifulcurvy.com_ Elena Guerrini, la scrittrice e attrice toscana di ” Bella Tutta” parteciperà alla diretta ed altri ospiti.
Chiara Zanaica, ambasciatrice Beautifulcurvy, partecipa con questa foto al International No Diet Day
